marinakhrul- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя marinakhrul | < Предыдущая Запись |Следующий >

+1 кг 😢немного расслабилась,позволила себе поздно ужинать, и еще критические дни....

82 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

1518 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 65,84г | Углев: 163,81г. Завтрак: Киви, Сырок Творожный с Изюмом. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета по-Киевски. Ужин: Мёд, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

при кд 1-2 кг набирается, из-за отечности.не парьтесь

15 ноя 17 написано членом: tarasenko1996elena


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinakhrul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinakhrul- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

marinakhrul-Изменение Веса