Ascorbinka- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя Ascorbinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

20:10

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

1562 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 95,44г | Углев: 141,06г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Вода, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Суп-Пюре из Брокколи, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей . Ужин: Банан, Виноград. Перекус/Другое: Большая Кружка Йогурт Клубника-Земляника, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Капучино, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 46 минуты, Бег - 13 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ascorbinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ascorbinka- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ascorbinka-Изменение Веса