thiagosantosts7- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017

89 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

3041 ккал

Жир: 79,74г | Белк: 197,58г | Углев: 377,11г. Завтрак: Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Обед: Hellmann's Maionese, Clara de Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Marilan Pit Stop Original, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса