markdodgehome- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

847 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 66,42г | Углев: 53,76г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: America's Choice Bacon Thick Sliced. Ужин: Spinach , Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Перекус/Другое: Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю