Alcy01- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017

78,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

1578 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 64,12г | Углев: 100,78г. Завтрак: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Café com Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Salame, Wickbold Pão de Forma Integral, Bob's Torta Mousse de Chocolate, Ovo Mexido, Bacon, Salada de Frutas, Filé de Frango Grelhado. Обед: Budweiser Cerveja, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Picanha. Ужин: Bauducco Wafer Nozes, Amêndoas, Amigos do Bem Castanha de Caju, Café Brasileiro Café, Arenque em Conserva, Queijo Mozzarella. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса