Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
green_mouse
Журнал
15 ноя 17
green_mouse- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя green_mouse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
1421 ккал
Жир: 62,53г | Белк: 74,26г | Углев: 150,39г.
Завтрак:
АТБ Семена Льна, Тыквенная Каша.
Обед:
Аквамарин Килька, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Винегрет, Яйцо Всмятку.
Ужин:
Кокосовая Стружка, Изюм, АТБ Семена Льна, Творог, Винегрет, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Аквамарин Килька.
Перекус/Другое:
Яйцо Всмятку, Банан, Кофе, Аквамарин Килька, Гречка Отварная.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Учеба - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
green_mouse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю