Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriz.uthman
Журнал
15 ноя 17
Beatriz.uthman- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя Beatriz.uthman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cintura: 64 cm
Quadril: 98 cm
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
2743 ккал
Жир: 67,24г | Белк: 111,35г | Углев: 414,70г.
Завтрак:
Tirol Leite Semidesnatado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural.
Обед:
Farofa, Peixe no Forno ou Grelhado, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tirol Leite Semidesnatado, Mandioquinha, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salton Suco de Uva Tinto Integral, Galo Macarrão Integral Parafuso.
Перекус/Другое:
Roots To Go Popps Chips de Pipoca (Queijo Nacho), Roots To Go Chips de Mandioca e Batatas-Doces, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Jasmine Calda de Agave, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo, Banana Prata.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriz.uthman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю