Gente! ! rejeitei cerveja gelada!! to passada! kkk. Deixei pra hoje que é feriado.
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59,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1218 ккал
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Жир: 39,25г | Белк: 57,18г | Углев: 108,59г.
Завтрак: Café, Quinta do Vale Peito de Frango Cozido e Defumado, Queijo Mozzarella, Ovo. Обед: Costa Sul Iscas de Peixe, Lula à Dorê, Camarão Empanado Frito. Ужин: Salgadinho de Festa, Brigadeiro. Перекус/Другое: Cerveja. подробнее ...
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постоянный вес
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Комментария
Oiii Lorena, olha a minha maior dificuldade na LC e o nao consumo de cerveja, infelismente contem muitoooo carboidratos, vi que vc conseguiu emagrecer 22 kilos, com que frequencia vc consome cerveja????
15 ноя 17 написано членом: Jane Elvia
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consumam cerveja puro malte, não tem carbo
15 ноя 17 написано членом: agdaklein
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Olha, pra mim tbm o mais dificil é os bons drink ... mas a sorte é q gosto de tudo, sobretudo os amargos entao tiro de letra tudo com meus bons gins com agua com gas ou agua tonica zero, mas acho q c foca é nas kcal, nao nos carbo neah? ai destilado nao adianta. @Agdaklein nunca encontrei NENHUMA cerveja zero carbo (nem as puro malte), as que tem menos estao em torno de 6g pro 350 ml. Vc poderia indicar alguma marca? Obrigada
15 ноя 17 написано членом: amigadofred
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Eu foco mais nos carboidratos, sempre termino minha semana com um estoque de 7000 calorias ou mais. Domingo tomei cerveja extrapolei os carboidratos mas as calorias ficou dentro do permitido para o dia, ai fico pensando como consumir e nao parar o emagrecimento??? Kkkkk
15 ноя 17 написано членом: Jane Elvia
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Skol ultra é low carb, vi no vidalowcarb.com.br
15 ноя 17 написано членом: Laiza88
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a skol ultra tinha 4g mas parou de ser fabricada. so tem umas gringas q tbm tao na faixa disso, mas ate o momento ZERO, nao encontrei...
15 ноя 17 написано членом: amigadofred
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então, meus kg foram embora com RA e mudando a maquininha de pensar. Bebo nos finais de semana um dia, ou feriados. tbm gosto de tudo! destilado vai de boa. melhor coisa é o vinho principalmente para LC. A breja é um dos meus prazeres e não abro mão. A skol ultra aqui nem vende mais desde q deixou de ser fabricada
15 ноя 17 написано членом: Lorena Berna
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hoje na Praia com camarão e lula não teve como rejeitar!!! amanhã será outro dia.
15 ноя 17 написано членом: Lorena Berna
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ainda bem q maneirei no aniversário agora à noite rsrs.
15 ноя 17 написано членом: Lorena Berna
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ainnnnn q beleeeeeeezaaaa
15 ноя 17 написано членом: amigadofred
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Lorena, acho que nem eu com camarão e lula, conseguiria rejeitar uma cervejinha estupidamente gelada :)
15 ноя 17 написано членом: Paula LC Low Carb
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Paula, ja comprei uma cervejinha meia ruinzinha que era pra não beber demais rsrsrs
16 ноя 17 написано членом: Lorena Berna
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aqui msm no feetsecret diz que a brahma puro malte é zero
16 ноя 17 написано членом: agdaklein
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Não é não, é que só estão registradas as calorias, a pessoa que registrou não colocou os carbos @agdaklein
16 ноя 17 написано членом: Lorena Berna
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Agora fiquei na duvida. Essa seria a Lager... será que n~~ao tem carbo mesmo? Se bem que eu não controlo muito, mas é bom saber
16 ноя 17 написано членом: Lorena Berna
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pois é, agora tb fiquei na dúvida, mas já me informei na Internet e dizem que essas não tem carbos; brahma lager, proibida, skol beats, devassa, a império tb, tenho tomado essas alguns eventos e não tem alterado meu peso, a não ser o inchaço no dia seguinte mas nada que dois dias não suma, kkk
16 ноя 17 написано членом: agdaklein
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São as que bebo mesmo! rsrs vou continuar nesse caminho. A proibida puro malte né?
16 ноя 17 написано членом: Lorena Berna
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sim Lorena, tomo todas dessas, desde que seja puro malte, pq se tiver algum carbo, vai ser menos do que nas cervejas comuns, concorda?
16 ноя 17 написано членом: agdaklein
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sim, com certeza! ou com cerveja! rsrs
16 ноя 17 написано членом: Lorena Berna
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ontem tomei um copinho..tava tão gelada...
mas jaquei mesmo foi com pizza...
16 ноя 17 написано членом: silloti.mail
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Lorena Berna-Изменение Веса
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