vicalg- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя vicalg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017

80,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

1436 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 51,28г | Углев: 153,58г. Завтрак: Porras, Café Cortado. Обед: Clementinas, SOS Arroz Meloso de Boletus, Gambas Plancha. Ужин: Vitalinea 0% Sabor Coco, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Crema de Calabaza. Перекус/Другое: Lipton Rooibos, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicalg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicalg- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

vicalg-Изменение Веса