Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rockyboy
Журнал
15 ноя 17
rockyboy- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя rockyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
you're doing really well!
15 ноя 17 написано членом:
Yasmine15585
Thank you... I’m just being very very strict.. I was offer biscuits with a coffee yesterday!.. not even tempted.. not allowed I said 😀... after the first week I found it easy to stick with this diet, yes I admit it’s getting boring sometimes but just need variety.. I’m enjoying vegetables again which is something I was lacking. Keep up the great work Rocky
15 ноя 17 написано членом:
rockyboy
8kg in two months yeah? very good! how many calories are you allowing yourself? I'm finding it easy too! as long as I allow for a treat here and there.
15 ноя 17 написано членом:
Yasmine15585
Before this plan I was watching my calories by trying to keep under 1600... but with this plan I don’t need to watch the calories.. with this diet plan and with half hour excercise each day the weight is coming off quite easy..
15 ноя 17 написано членом:
rockyboy
What plan are you on? Yes you're doing great!
15 ноя 17 написано членом:
Yasmine15585
45 POUNDS IN 3O DAYS challenge... i thought you were doing this one from here?
17 ноя 17 написано членом:
rockyboy
wow that's a crazy challenge! I'm just doing calorie counting. no more than 1350 a day
17 ноя 17 написано членом:
Yasmine15585
well done
17 ноя 17 написано членом:
bubblegum14
Great job, just keep going!!!
17 ноя 17 написано членом:
Mal321
great Job keep going !!!
18 ноя 17 написано членом:
dianeruby93
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rockyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю