PoPolina3- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя PoPolina3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

2108 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 126,15г | Углев: 220,55г. Завтрак: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Ашан Финики , Champion Чернослив без Косточек, Matti Каша 4 Злака. Обед: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Ужин: Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Конфеты Молочные «Коровка» на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Starbucks Морковный Торт. Перекус/Другое: Морковь, Морковь, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо (Целое), Ого Ого Отруби Пшеничные , Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Чудо Зернышко Овсяные Отруби. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

PoPolina3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю