rosio19- Журнал, 14 ноя 17

It’s hard to know that I’m adding 100 calories to my daily intake...like I️ can’t stop stressing about it...I’m fearing I’ll gain all my weight back. I️ was eating an average of 1600 a day...now 1700 calories a day

57,6 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг.    Еще предстоит сделать: 2,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1640 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 116,66г | Углев: 152,47г.   Завтрак: Egg White, Sugar, Bimbo Large White Bread, Egg. Обед: Apples , Cheddar Cheese , Guerrero Flour Burrito De Harina Tortillas (Grande Size), Fried Rice, Chicken Leg. Ужин: Fried Rice, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Lime, Cucumber (Peeled) , Apples. подробнее ...