Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017
|
45,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1570 ккал
|
Жир: 82,18г | Белк: 54,89г | Углев: 156,32г.
Обед: McDonald's Bacon & Egg McMuffin, McDonald's Hot Chocolate Drink with Marshmallows, McDonald's Hash Brown. Ужин: Milk, Egg (Whole), Frozen Raspberries, Anchor Cream, Whittaker's Creamy Milk Chocolate, Whole What French or Vienna Bread (Home Recipe or Bakery), Tartar Sauce, Countdown Pumpkin Seeds, Tasti Sunflower Seeds, Lentils (Sprouted), Avocados, Red Onions, Lemon Juice, Natural Natural Wraps with Organic Flour, Sealord Hoki Classic Crumb, Old El Paso Salsa Hot. Перекус/Другое: Anchor Cream, Anchor Blue Milk, Sugar, Instant Coffee (Dry Powder), Sugar, Flat White, Coffee (Instant Powder). подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Living My Way-Изменение Веса
|
