amiwisesa- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя amiwisesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

1323 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 87,47г | Углев: 149,81г. Завтрак: Sayur Nangka Sayur Nangka, Plum, Ikan Asin, Sambal Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Ужин: Cap Cay Kuah, Sate Ayam. Перекус/Другое: Nangka, Madu. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amiwisesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amiwisesa- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

amiwisesa-Изменение Веса