nidi888- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

1969 ккал

Жир: 98,16г | Белк: 85,57г | Углев: 181,82г. Завтрак: Nashi-Birne, Landliebe Schokomilch Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Solevita Super Smoothie Antioxidant. Обед: Schmalz, Langnese Capri, Edeka Steinofen Brötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei. Ужин: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Перекус/Другое: Kinder Schokolade. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса