Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АлександраШум@
Журнал
14 ноя 17
АлександраШум@- Журнал, 14 ноя 17
Параметры Пользователя АлександраШум@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017
85 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2017:
1758 ккал
Жир: 67,92г | Белк: 130,88г | Углев: 170,57г.
Завтрак:
Манго, Простоквашино Молоко 1%, Мюсли.
Обед:
Гречка Отварная, ВкусВилл Печень Кролика.
Ужин:
Куриные Голени с Кожей, Приготовленный Яичный Белок, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Грудка Индейки, Избенка Йогурт "Греческий".
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Зерненый 7%, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Сыр Моцарелла.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АлександраШум@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю