JeffinAurora- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

1111 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 32,80г | Углев: 128,83г. Завтрак: Toasted Rye Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. Обед: Mars Milky Way (Fun Size). Ужин: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Classic Roast Beef, Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat (Fun Size), Peter Paul Mounds (Fun Size). подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Учеба - 3 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса