benivearamos- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя benivearamos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seguindo o exemplo da @fhernandacosta, hoje inicio mais um desafio do ovo! Vamos lá 👊🏾

71 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

976 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 44,99г | Углев: 21,03г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Omelete ou Ovos Mexidos, Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal). Обед: Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hemmer Mostarda Amarela. Ужин: Molho Caesar para Saladas, Spoleto Molho Mostarda e Mel, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Tentei entrar no perfil de fhernandacosta na "pesquisa de membros" mas não aparece nada...como acessar o perfil dela, vc pode me dizer, pfv?

04 дек 17 написано членом: Eli3787


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benivearamos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benivearamos- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

benivearamos-Изменение Веса