JW1206- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

51 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

1084 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 42,41г | Углев: 90,05г. Завтрак: MK Konfitura Brzoskwiniowa, Imbir, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko (Mleko), Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Mleko 3,2%, Cynamon, Słonecznik, Awokado. Обед: Morliny Boczek Wędzony, Surowe Warzywa, Turek Camembert Aksamitny, Krupnik. Ужин: Agro-Top Smalec Gęsi, Marchewki, Biedronka Pieczarki, Ogórek (Obrany), Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Hamburger, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko (Całe). подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса