suriancampos- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

78,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

1213 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 104,46г | Углев: 12,19г. Завтрак: Ovo Mexido, Glória Creme de Leite, Café (Infusão). Обед: Carne de Vaca Moída, Rúcula, Abobrinha Italiana, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido, Naturovos Ovos de Codorna, Alface de Folha Verde. Ужин: Friboi Carne Moída de Acém, Pepino (com Casca), Alface Americana, H2OH! H2O, Ovo Frito. Перекус/Другое: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю