Abakan- Журнал, 07 май 12

Параметры Пользователя Abakan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2012

82,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2012:

1547 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 52,86г | Углев: 229,69г. Завтрак: peanut, peach juice. Обед: pancake, pesto, grean pea soup. Ужин: carrot, puffed rice, ham, leek. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abakan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abakan- Журнал, 07 май 12

Оставить свой Комментарий

Abakan-Изменение Веса