Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
14 ноя 17
correoelena- Журнал, 14 ноя 17
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017
57 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2017:
1025 ккал
Жир: 24,11г | Белк: 57,22г | Углев: 160,66г.
Завтрак:
Papaya, Yaranza Kefir de Cabra, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, DIA Pasas Sultanas, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Semillas de Chia.
Обед:
Café, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Verdifresh Kale.
Ужин:
Té (Infusión), Reina Gelatina sin Azúcar, Clara de Huevo, Perejil.
Перекус/Другое:
Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Té (Infusión), Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Videca Piña en Su Jugo, Galletas de Avena y Plátano.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Marcha - 1 час и 6 минуты, Круговая Тренировка - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю