Tamarakam- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

75,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

1972 ккал

Жир: 77,11г | Белк: 83,16г | Углев: 226,37г. Завтрак: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Greenfield Чай Черный, Сыр Домашний, Лаваш Тонкий, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Макароны Отварные, Квашеная Капуста. Ужин: Курага, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Русская Картошка Чипсы, Tuborg Пиво, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Тортьяна Пирожное Бисквитное Дольче-Mini, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Абрикос. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса