Komlev1389- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя Komlev1389 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ээ че так много то?😐

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

2809 ккал

Жир: 107,19г | Белк: 178,37г | Углев: 286,66г. Завтрак: Мааг Ядра Грецкого Ореха, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Гейнер Mass Effect, Гречка Отварная, Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Рис Вареный. Ужин: Космический Творог. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Komlev1389-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Komlev1389- Журнал, 14 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Komlev1389-Изменение Веса