ЯночкаЛи- Журнал, 14 ноя 17

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2017:

1303 ккал

Жир: 38,56г | Белк: 114,64г | Углев: 133,74г. Завтрак: Яичный Белок, Пшеничная Каша, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Обед: Пшеничная Каша, Цветная Капуста, Курица Вареная. Ужин: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. Перекус/Другое: Цветная Капуста, Курица Вареная, Хурма, Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками. подробнее ...

818 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю