skirch97- Журнал, 02 май 12

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2012

74,0 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2012:

1261 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 52,44г | Углев: 155,11г. Завтрак: water, cinnamon cake, banana. Обед: tea, cheese sauce, french fries, pulled pork. Ужин: tea, macaroni and cheese, carrots, broccoli, brown rice, ribeye steak. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 21 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 02 май 12

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса