crboyer2- Журнал, 13 ноя 17

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017

62,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2017:

1570 ккал

Жир: 84,57г | Белк: 58,62г | Углев: 78,09г. Завтрак: Coffee with Cream, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Coffee with Cream. Обед: Starbucks Caffe Mocha (Tall), Dandy Celery Sticks, Price's Original Recipe Pimiento with Real Cheese Sandwich Spread. Ужин: Red Wine 8 Oz, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Broccoli Flower Clusters , Cream Cheese , Smithfield Thick Cut Bacon, Trader Joe's Boneless Center Cut Pork Loin Chop. Перекус/Другое: Pinot Noir Wine, Nutiva Coconut Butter, 78% Dark Chocolate. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 13 ноя 17

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса