Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1874 ккал
|
Жир: 55,16г | Белк: 106,66г | Углев: 247,14г.
Завтрак: Сушки Невелички, Молком Сливочное Масло, Русский завтрак Баланс Веса, Окей Изюм Темный, Чернослив, Курага. Обед: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пирог из Лаваша, Увелка Крупа Горох Дробленый. Ужин: Красное Яблоко, Китайская Капуста, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Красное Яблоко, Молком Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Ого Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко, Любятово Галеты Классические. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
