pamelamoraes1- Журнал, 13 ноя 17

Параметры Пользователя pamelamoraes1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2017:

1261 ккал

Жир: 91,87г | Белк: 83,48г | Углев: 26,73г. Завтрак: Fermento em Pó (Dupla Ação), Requeijão, Sadia Mussarela, Ovo. Обед: Alface, Brócolis, Nestlé Creme de Leite, Repolho Verde Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: La Violetera Azeitonas Verdes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ducoco Coco Ralado Seco, Canela, Ovo, Sadia Mussarela, Fermento em Pó (Dupla Ação), Requeijão. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Калланетика - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamelamoraes1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamelamoraes1- Журнал, 13 ноя 17

Оставить свой Комментарий

pamelamoraes1-Изменение Веса