Jitendra Baria- Журнал, 13 ноя 17

Параметры Пользователя Jitendra Baria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017

90,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2017:

1267 ккал

Жир: 66,61г | Белк: 59,36г | Углев: 116,83г. Завтрак: Chevdo, Hard-Boiled Egg, Green Tea. Обед: Hard-Boiled Egg, Green Tea, Apples. Ужин: Almonds, Flaxseed Seeds, Oatmeal with Milk. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Mere hiccup n off u go again 👍 x

13 ноя 17 написано членом: jimsterman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jitendra Baria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jitendra Baria- Журнал, 13 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Jitendra Baria-Изменение Веса