nidi888- Журнал, 13 ноя 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017

73,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2017:

1891 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 69,45г | Углев: 207,28г. Завтрак: Solevita Super Smoothie Antioxidant, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Landliebe Schokomilch Laktosefrei, Aldi Trauben Kernlos. Обед: Gekochtes Ei, Wiesbauer Käsewurst, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Steinofen Brötchen. Ужин: Langnese Capri, Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Перекус/Другое: Gut & Günstig Chips Paprika, Kinder Schokolade. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 13 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса