Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1465 ккал
|
Жир: 64,60г | Белк: 152,27г | Углев: 69,28г.
Завтрак: Избенка Запеканка Творожная, Творожный пирог с маком, Natura Сыр Легкий Сливочный, President Сыр Brie, Куриный рулет. Обед: Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриный рулет, Домик в деревне Сметана 10%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста. Ужин: Good Food Орех Макадамия, Natura Сыр Легкий Сливочный, Куриный рулет, Домик в деревне Сметана 10%, Благода Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Мёд, Dr. Oetker Какао, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сарафаново Йогурт Термостатный, Syntrax Nectar, Избенка Сырники без Сахара, Альпенгурт Сливки Порционные. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
