Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
13 ноя 17
Mitr Irina- Журнал, 13 ноя 17
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2017:
1311 ккал
Жир: 53,20г | Белк: 99,23г | Углев: 115,51г.
Завтрак:
Valio Сливки для Кофе 10%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Кедровые Орехи , Активиа Йогурт Злаки, Творог 5%.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Морская Капуста, Цветная Капуста, Авокадо.
Ужин:
Цветная Капуста, Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Приготовленная Тыква, Сыр Горгонзола.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 3,2%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Красное Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю