pallywally- Журнал, 13 ноя 17

Параметры Пользователя pallywally | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change again but at least it's not up as I had 2very bad days new week. Have a good one all

97 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2017:

812 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 50,46г | Углев: 34,56г. Завтрак: Scrambled Egg, Renown Shoulder Bacon, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Tuna Cake or Patty, Woolworths Greek Salad. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pallywally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pallywally- Журнал, 13 ноя 17

Оставить свой Комментарий

pallywally-Изменение Веса