hforbes- Журнал, 06 апр 10

Параметры Пользователя hforbes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2010

149,0 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 65,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2010:

1755 ккал

Жир: 32,89г | Белк: 115,85г | Углев: 269,05г. Завтрак: whole wheat bagel, cantalope melon, peanut butter creamy, banana. Обед: pinto beans, broccoli, marinara sauce, long grain brown rice. Ужин: shredded cheese, onions, peppers, lettuce. Перекус/Другое: strawberries. подробнее ...

4656 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hforbes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hforbes- Журнал, 06 апр 10

Оставить свой Комментарий

hforbes-Изменение Веса