ポテサラ- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

2230 ккал

Жир: 73,76г | Белк: 67,19г | Углев: 228,96г. Завтрак: イオン株式会社塩昆布, 豚肉の天ぷら, キャベツ, 漬物, ご飯. Обед: リケン焙煎ごまスープ, 豚肉の天ぷら, セブンイレブンハムとポテトの生野菜サラダカップ, ご飯, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. Ужин: クリームシチュー, フランスパン, ベーグル, ウイスキー. Перекус/Другое: 不二家ホームパイ, CGC ひとくちチョコレート. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса