thiagosantosts7- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

3045 ккал

Жир: 75,36г | Белк: 200,38г | Углев: 379,03г. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Ovo, Clara de Ovo. Ужин: Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Pão Francês Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Marilan Bolacha de Maizena, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса