ClovisGoncalves- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя ClovisGoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

67,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1358 ккал

Жир: 80,70г | Белк: 118,71г | Углев: 39,43г. Завтрак: Frimesa Nata, Grings Chia, Elisa Pão-de-Ló Low Carb, Morangos. Обед: Ovo Cozido, Picles de Pepino com Endro, Alface, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Ужин: Elisa Pão-de-Ló Low Carb, Frimesa Nata, Ovo Cozido, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClovisGoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClovisGoncalves- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ClovisGoncalves-Изменение Веса