Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastylukyanenko69
Журнал
12 ноя 17
nastylukyanenko69- Журнал, 12 ноя 17
Параметры Пользователя nastylukyanenko69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017
71 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2017:
1180 ккал
Жир: 48,86г | Белк: 96,97г | Углев: 89,38г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо.
Обед:
Апельсин, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе.
Ужин:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Капучино.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastylukyanenko69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю