Samuel73- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

79,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

3294 ккал

Жир: 102,05г | Белк: 98,58г | Углев: 481,62г. Завтрак: Pan Blanco, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Macarrones. Ужин: Valor Chocolate a la Taza, Churros, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса