gal.palv- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя gal.palv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1811 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 113,39г | Углев: 160,38г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Мёд, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе с Молоком и Сахаром, Doppel Herz Омега-3. Обед: Cheese Gallery Cheddar, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Ужин: Брест Литовск Сливочное Масло, Cheese Gallery Cheddar, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Колбаса Куриная✔️, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ФЭГ Имбирь Маринованный, Уха. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Бананом и Шоколадом✔️, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gal.palv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gal.palv- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

gal.palv-Изменение Веса