Lilya24288- Журнал, 12 ноя 17

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

372 ккал

Жир: 15,72г | Белк: 15,63г | Углев: 43,04г. Завтрак: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Orion Чокопай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilya24288-Изменение Веса