tonybarb- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

97,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1720 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 101,28г | Углев: 170,62г. Завтрак: Coffee with Milk, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Cheese and Tomato Sandwich, Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Egg Omelet or Scrambled Egg. Ужин: Tassimo Cafe Collection Cappuccino Coffee, Bisto Onion Gravy, No Name Mixed Vegetables, Roasted Potato, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Walkers Wotsits Flamin Hot, No Name Maria Biscuits. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: ex bike and x training lev 4 - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса