ihaw- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя ihaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

66,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1155 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 64,33г | Углев: 122,95г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Räucherlachs, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Milram Frühlingsquark. Ужин: Kochwurst, REWE Kassler, Zucker, Salzkartoffeln, Gekochter Grünkohl. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen! 🙋

12 ноя 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihaw- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ihaw-Изменение Веса