Ди23- Журнал, 12 ноя 17

О, Боже! Это случилось!)) несколько раз перевзвесилась, но весы наконец- то показали заветную 7, хоть и с хвостиком)) вот что делает поход на концерт и дикие танцы😂💃

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1526 ккал

Жир: 70,08г | Белк: 65,87г | Углев: 168,44г.   Завтрак: Тыквенный Пирог Диетический, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Макарун. Обед: Борщ со Свининой, Приготовленная Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Гречка Вареная. Ужин: Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Помидоры, Пит-Продукт Сосиски Докторские с Сыром, Vитамин Стручковая Фасоль. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%, Апельсин, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Банан. подробнее ...