sisonkes- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

no change

102,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1827 ккал

Жир: 81,79г | Белк: 50,87г | Углев: 227,86г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Обед: White Bread, Avocados, Fried Egg, Rama Low Fat Spread, Cheddar Cheese. Ужин: Golden Delicious Apples, Checkers Vetkoek. Перекус/Другое: Bananas, Strawberry Jam, Low GI Seeded Brown Bread, Smooth Peanut Butter. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса