J4rr4h- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя J4rr4h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

84,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1602 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 82,32г | Углев: 174,34г. Завтрак: Wholemeal Bread, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Fried Egg without Fat, Milo Milo with Lite White Milk. Обед: Domino's Pizza Supreme Traditional Classic Crust Pizza. Ужин: Perfect Italiano Parmesan Cheese, Garlic Butter, Wholemeal Bread, Mashed Potato, Green Peas (Frozen) , Woolworths Select Corn Cob, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . Перекус/Другое: Pineapple . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J4rr4h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J4rr4h- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

J4rr4h-Изменение Веса