Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
12 ноя 17
J4rr4h- Журнал, 12 ноя 17
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2017:
1602 ккал
Жир: 66,20г | Белк: 82,32г | Углев: 174,34г.
Завтрак:
Wholemeal Bread, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Fried Egg without Fat, Milo Milo with Lite White Milk.
Обед:
Domino's Pizza Supreme Traditional Classic Crust Pizza.
Ужин:
Perfect Italiano Parmesan Cheese, Garlic Butter, Wholemeal Bread, Mashed Potato, Green Peas (Frozen) , Woolworths Select Corn Cob, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) .
Перекус/Другое:
Pineapple .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю