Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
himik226
Журнал
12 ноя 17
himik226- Журнал, 12 ноя 17
Параметры Пользователя himik226
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-таки немного поправил спину, теперь могу еще и немного заниматься ))))
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2017:
1902 ккал
Жир: 87,96г | Белк: 156,44г | Углев: 123,40г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Свинина Тушеная.
Обед:
Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свинина Тушеная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Завидной регулярности в позитивных закономерностях и свершениях..., здоровья, счастья, успеха!!!
25 ноя 17 написано членом:
alexyh0me
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
himik226-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю