Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willowtree444
Журнал
11 ноя 17
willowtree444- Журнал, 11 ноя 17
Параметры Пользователя willowtree444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2017:
1330 ккал
Жир: 76,98г | Белк: 75,30г | Углев: 84,61г.
Завтрак:
Egg, Quaker Large Flake Oats, Tostitos Salsa Medium, Avocados.
Обед:
Coconut Dream Coconut Milk Unsweetend, Safeway Frozen Mixed Berries , Genuine Health Vegan Proteins+.
Ужин:
Lean Ground Beef, Cooked Spaghetti Squash.
Перекус/Другое:
Buttered Popcorn Popped in Oil, Almonds .
подробнее ...
1199 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 21 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willowtree444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю