elifchen- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя elifchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mittags

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1286 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 45,04г | Углев: 149,56г. Завтрак: Nutella Brot, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Pommes Frites, Bofrost Mini-Knusper-Schnitzel. Ужин: Bio-Zentrale Brotaufstrich Rote Beete Meerrettich , Käse, Mischkornbrot, Kleinemas Mini Cabanossi. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Mini Donuts. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elifchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elifchen- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

elifchen-Изменение Веса